El ciclismo, una actividad para mantenerse joven

Ciclistas en la Vuelta Master a Lara Venezuela

^{Luis Aviles.- La práctica del Ciclismo puede frenar los efectos del envejecimiento y mantienen a las personas más sanas y fuertes.
El ciclismo tiene la capacidad de romper ciertos paradigmas relacionados con la fragilidad de quienes envejecen.}

^{En un estudio se compararon los datos de ciclistas amateurs con los de otros adultos sanos que no practicaban ejercicio con regularidad. Según los  resultados aquellos que realizaban ejercicio estaban más saludables}

^{Los ciclistas conservaban masa muscular y fuerza, además de mantener estables los niveles de colesterol y de grasa corporal. El nivel de testosterona de los hombres era alto.}

Lo más sorprendente del estudioes que los efectos positivos del ciclismo parecían extenderse también al sistema inmunológico.